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          • JIUJITSU CONTRA EL BULLYING

          • Este fin de semana logré obtener 2 medallas de oro en el AIP internacional de jiujitsu brasilero clasificatorio al mundial en Abu Dabhi, celebrado en Bogotá en el coliseo el salitre. Con mis alumnos logramos más de 30 medallas en este evento siendo campeones como equipo.

            Muchos de ellos son jóvenes que han superado situaciones de vida como la influencia de drogas y el bullying, mediante este deporte.

            El Jiu-Jitsu brasileño, conocido como "el arte suave", es una de las disciplinas marciales más efectivas para combatir el bullying, especialmente en niños y jóvenes. A diferencia de otras artes marciales que se centran en golpes, el Jiu-Jitsu enseña a controlar y neutralizar a un oponente más grande o fuerte sin necesidad de usar la fuerza bruta. Esta filosofía lo convierte en una herramienta poderosa y no violenta contra el acoso.

            Autoconfianza y Autocontrol

            El acoso escolar a menudo se dirige a aquellos que parecen inseguros o que carecen de la capacidad para defenderse. El Jiu-Jitsu trabaja directamente en el desarrollo de la autoconfianza. A través de la práctica, los niños aprenden a dominar técnicas, a superar desafíos y a controlar su cuerpo. Este crecimiento en sus habilidades les da una sensación de poder y seguridad que se refleja en su postura y actitud, lo que a menudo disuade a los posibles acosadores.

            Además, el entrenamiento enseña autocontrol emocional. Los practicantes aprenden a manejar la frustración y la presión en situaciones de combate simulado. Esta capacidad para mantener la calma bajo estrés es invaluable para enfrentar verbalmente a un acosador y evitar que la situación escale.

             *Se enfoca en el control: Las técnicas enseñan a inmovilizar a un agresor hasta que llega la ayuda de un adulto, lo cual es la mejor solución en la mayoría de los casos de acoso físico.

            Un ambiente de disciplina y respeto

            Las clases de Jiu-Jitsu se desarrollan en un ambiente estructurado donde la disciplina y el respeto son fundamentales. Los estudiantes aprenden a respetar a sus instructores y compañeros, a seguir reglas y a aceptar la derrota con humildad. Este enfoque en los valores positivos ayuda a los niños a entender que la fuerza no se usa para dominar a los demás, sino para la autodefensa y el crecimiento personal. Este ambiente también crea un sentido de comunidad y pertenencia, ofreciendo un círculo social positivo que contrarresta el aislamiento que a menudo experimentan las víctimas de acoso.

            En conclusión, el Jiu-Jitsu brasileño es más que un simple deporte de combate. Es una poderosa herramienta para el desarrollo del carácter que ayuda a los niños a ser más seguros, disciplinados y respetuosos, dándoles las habilidades físicas y mentales necesarias para enfrentar el bullying de una manera inteligente y no violenta.

            Los invito a practicar este hermoso deporte, tengo becas en mis espacios de entrenamiento para los estudiantes del colegio, incluyendo horas de servicio social. Es un proyecto social abierto a la comunidad.

            Mis redes sociales dónde encuentran más información.

            @bopebogota

            @javilopezbjj

             

            Javier López

            Cinturón negro en jiujitsu

            Selección Colombia

            Campeón brasilero, doble medallista mundial.

            Docente de educación física

          • ENCUENTRO DE FAMILIAS PRIMERA INFANCIA: CONSTRUYENDO LAZOS DE AMOR.

          • El Encuentro del pasado 25 de julio con las familias fue una experiencia enriquecedora que permitió fortalecer los lazos afectivos entre padres, madres e hijos. En un ambiente lleno de alegría, ternura y participación, compartimos momentos únicos que celebran la magia de la primera infancia. Agradecemos a todas las familias por su asistencia y compromiso, y por hacer de este espacio un verdadero homenaje al amor y la conexión familiar.

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          • Educación para el Bienestar: Nosotras en el Colegio Luis Vargas Tejada.

          • El pasado 25 de julio, la empresa Nosotras visitó el Colegio Luis Vargas Tejada para compartir con estudiantes de grado 5° a 11° una jornada educativa sobre los cambios del cuerpo durante la pubertad. Además, se entregaron kits de higiene femenina, promoviendo el autocuidado y la comunicación asertiva.

          • Información Importante

          • Este día los estudiantes no asisten al colegio.

            Los estudiantes de grado 11° asisten a la feria universitaria según las orientaciones dadas

          • 🎒 Una reflexión para padres, madres y cuidadores

          • Al finalizar las vacaciones, se abre una valiosa oportunidad para fortalecer en familia las habilidades que nos permiten resolver conflictos de manera respetuosa y constructiva. Por eso, te invitamos a realizar la siguiente actividad en casa y entregarla al área de orientación en la sede B.

            💬 Sigamos trabajando en equipo: la constancia es clave para convertir la gestión emocional en un hábito diario que promueva el bienestar y la sana convivencia.


          • ESCUELA DE PADRES, CICLO 2 SEDE A.

          • La escuela de padres, a través del Equipo de Orientación con apoyo de  la Secretaria de Salud y la sur Occidente de Puente Aranda, acompañan a los padres, madres y/o cuidadores, en su formación integral. Haciendo énfasis en la comunicación y establecer vínculos entre la <familia  y el Colegio. Se  cumple el Primer ciclo de Talleres de Primera Infancia a Grado 11°.

          • La Educación Abraza la Memoria y la Búsqueda

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            Entre el 3 y el 13 de junio, en las sedes A y B del Colegio Luis Vargas Tejada IED, se llevó a cabo la actividad “La educación abraza la Memoria y la Búsqueda”, una propuesta del Ministerio de Educación Nacional para reflexionar, desde las aulas, sobre la memoria como camino hacia una sociedad más justa y empática.

            Esta experiencia se desarrolló en las clases de Ética y Cátedra para la Paz, donde estudiantes y docentes se unieron en torno a un propósito común: reconocer el valor de la memoria y su poder para transformar el presente y construir un futuro más solidario.

            Guiados por las profesoras Alexandra Ángel, Edith Cárdenas, Martha Torres, Nora Mayorga y María Nubis Telles, los y las estudiantes participaron activamente en jornadas cargadas de sentido, con actividades simbólicas, relatos de vida, materiales pedagógicos y reflexiones significativas. Las guías trabajadas por grado propusieron el uso de dos símbolos: el barco, como representación del recorrido por la memoria, y la brújula, como orientación hacia el entendimiento del pasado.

            Estas jornadas fueron una oportunidad para fortalecer valores como la empatía, el respeto, la justicia, la identidad y el reconocimiento del otro, otras y otres. Además, honramos la memoria de las víctimas del conflicto armado y fomentamos una ciudadanía comprometida con la paz, el diálogo y la convivencia pacífica.

            Gracias al compromiso de las docentes y a la excelente disposición del estudiantado, la actividad fue un verdadero éxito. Como resultado, los productos elaborados por los estudiantes están expuestos en el pasillo del segundo piso, y extendemos una cálida invitación a toda la comunidad educativa para que los visite y se una a esta reflexión colectiva sobre la paz, la memoria y la búsqueda.

          • INICIO DE CONSUMO DE COMIDA CALIENTE EN LA SEDE B.

          • El Programa de Alimentación Escolar (PAE) en colegios de Bogotá ha sido fortalecido, incluyendo la entrega de comida caliente para nuestros estudiantes de la sede B.

            La semana pasada iniciamos el proceso con talleres de sensibilización e inicio de consumo de este alimento.

    • Datos de ingreso